这两天连续睡12个钟，但是白天还是感觉困。这正常吗？
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解决时间 2021-02-18 16:29
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-02-17 20:28
这两天连续睡12个钟，但是白天还是感觉困。这正常吗？一次性把要说的说完
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-02-17 20:33
很正常，一个人精神气不足的话会产生睡意，然而补充精神气是需要充分的氧气及运动，睡眠不是抵制困乏的途径，真正抵制困乏的途径是运动，你有时间的话，在早晨慢跑半个小时，白天精神会很棒，因为你做了有氧运动，身体机能被唤醒了，晚上饭后走走，也有益与健康，精神会好很多，。
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- 1楼网友：街头电车
- 2021-02-17 23:21
可能是身体湿气重，熬些红豆薏米粥喝喝。
- 2楼网友：长青诗
- 2021-02-17 22:04
睡觉太多了引起的，需早睡皁起，养成习惯就好了。
再看看别人怎么说的。
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