跆拳道实战技巧是什么

跆拳道实战技巧是什么

跆拳道实战技巧内动打抢攻、小动打迎击、大动打反击。
对手犹豫不决，抢攻；对手动作没有力量，打迎击；对手动作强硬 ，打反击。
几种常见战术形式

　　一、强攻战术：
　　强攻战术是指硬性突破对方防守后发出的攻击。运用强攻战术的条件如下：
　　(一)对方近战能力比较差。
　　(二)对方耐力比较差。
　　(三)我方耐力、力量、速度素质比较好，但技术不如对方。(四)比赛经验不如对方，但身体素质较好技术较全面。(五)对方心理素质比较差。
　　运用强攻战术时不要蛮干，要通过这一战术发挥自己之长来攻克对方之短。
　　二、先得分战术：
　　先得分战术是指比赛中利用对方立足未稳，还没有适应比赛的机会，主动进攻对方先得分。得分后根据实际情况选择继续扩大战果或防守反击以保住得分。运用先得分战术的条件如下：
　　(一)对方进入比赛状态较慢。
　　(二)对方比赛经验不足。
　　(三)对方立足未稳。
　　三、直攻战术：
　　直攻战术是指在没有动作的掩护下，使用方法直接进攻对方。运用直攻战术应具备以下条件：
　　(一)对方的反应速度、动作速度、移动速度弱于自己。(二)对方技术水平明显低于自己。
　　(三)对方动作不熟练、耐力较差、近战能力较差。
　　(四)对方防守动作出现破绽、双方距离能够有效使用进攻动作。
　　四、佯攻战术：
　　佯攻战术也称为动作战术，即比赛中有目的地利用动作造成对方错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻。佯攻战术也是散打比赛中较常见的战术之一。运用佯攻战术应具备的条件如下：
　　(一)对付反应快、防守能力强的对手。
　　(二)我直接进攻遭到对方防守截击时，利用动作声东击西，分散对方的注意力，趁机攻击其防守空当部位。
　　五、迂回战术：
　　迂回战术是指利用步法移动从侧面进攻。迂回战术运用的条件如下：
　　(一)对方力量较大，速度快，正面进攻较为凶猛。
　　(二)对方集中注意力进行正面防守时。
　　运用迂回战术时，要注意移动的方向、角度、距离和进攻时机，还要注意步法的灵活性。
　　六、防守反击战术：
　　防守反击战术是指利用自己反击能力较好的特点，待对方进攻时给予有力的回击。运用防守反击战术应具备以下条件：
　　(一)对方进攻动作比较单一。
　　(二)对方性情急躁，缺乏比赛经验，喜欢猛冲猛打。
　　运用防守反击战术时，可以以防守反击为主，主动进攻为辅，以主动进攻掩盖自己反击战术意图。刺激对方，使其更加急躁，为反击战术创造条件。

腿法攻击

打过一段时间，觉得是冷静，注意节奏，还有不要老用一个腿

你们实战带不带护具？带护具打法是防守，多贴身，护具很重，主要是限制身体的灵活性，如果不是在体能上有特殊优势还是不要采取过多的攻击，如果身高不是占特别大的优势，也不容易对头部形成有效的连续进攻（我指的是国内的黄带），那么聪明的办法是贴身，保持体力，直拳击打头部是犯规的，有护具的保护，近距离腿法是没有威胁的（我是说不容易发生意外，可大胆采用），如果对手主动进攻，乐得消耗他体力，在第三局（前提你是男的，男子打三局，如果是女子就在第二局后半段开始反攻），那时候如果是实力接近的对手，应该没什么体力了，可以大量拿分。如果对手也贴身，则在分开的时候多用小横踢（前横踢），因为是国内的黄带，在刚分开近距离的情况下不应该会有能用出高横踢和下劈的人，所以你另外一只手只需要用中隔挡或下隔挡挡开对手横踢即可，快速后撤或者快速换左右式也是可以的。 如果是无护具情况下，则看你身高来定战术，如果你对手身高明显矮于你，就不要拘泥实战姿势（站姿），提膝防御，让对手难以近身，多用前踢（弹腿），别用横踢和下劈，可以考虑用后旋，当然如果对手实力太差，下劈是可以用的，但是始终记住少用横踢，为什么？因为你是黄带，同样技术下，小个子的横踢速度绝对你快。如果你对手身高明显高于你，多跑，移动到对手侧身，他身高高于你，转身速度比你慢，膝盖承受的压力也更大，当他大步移动的时候，别犹豫，冲上去横踢然后马上贴身，等裁判来分开。如果他和你对横踢，那太高兴了，不要先踢，他一踢，你马上冲上去踢，水平接近的话，他的前横踢不会比你有准备的后横踢（大横踢）快。

参考资料：www.wusport.cn 上海加华国术馆

说简单明了一点： 就是你打他，不让他打你。 随机应变，快、狠、变、稳。 不过实战我看还是善为首。 记住一点------------勇者无惧

跆拳道都是华而不实的招数。还要实战？现在跆拳道已经是竞技的了。实战什么的都不行。本人拳击。不解释。好吧。教你点实战。有人欺负你的话。大喊吓唬他。或者在他脸上吐口水。他肯定会闭眼。这时候趁机重拳打在下吧上。对方会造成晕厥。没制服对手的话在补一勾拳打在下巴。保证他没换手的力气。在说一下。跆拳道只是竞技。实战的话跆拳道不行。