吃桃皮好不好啊！为什么好或者为什么不好啊

吃桃皮好不好啊！为什么好或者为什么不好啊

去不去皮是应该根据桃子来定吧 如果是吃水蜜桃，当然需要去皮啦 如果是吃脆脆的桃子，自然是洗干净就好啦 视乎食材的情况而定嘛，不过桃皮可以吃的，要洗干净。清理肠道垃圾。水果的皮有维生素P！ 1、桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。 2、多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。 3、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。