夜里睡觉时经常做梦
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-16 16:28
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-10-15 17:01
夜里睡觉时经常做梦
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-10-15 18:26
首先声明一下，做梦与睡眠质量没有必然的联系。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-10-15 19:39
做梦是因为你的神经过于疲乏衰弱造成的,生活中工作等各方面的压力让你的神经过于紧张压抑,不能及时释放情绪,然后在这个过程中慢慢的变得神经疲惫.建议你服用一些安神补脑的营养品,[脑白金不错哦,我妈妈服用睡眠质量很好,以前她可是多梦睡眠不安定的].然后对自己的生活工作状态用平常心去面对,不要太过于强求自己去做未知的做不到的事,就是说少一些生活中的压力!祝你健康快乐!
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-10-15 18:43
如果您觉得第二天的经历是充沛的，那么就说明对睡眠没有影响，否则则对睡眠有影响。
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