两个多月婴儿吃鱼肝油让奶还能吃吗

两个多月婴儿吃鱼肝油让奶还能吃吗

如果是要给宝宝补充鱼肝油的话，一般是直接给宝宝吃的，妈妈吃的话，宝宝吸收不了多少的。鱼肝油本来就是直接给宝宝吃的。
正常宝宝每天要吃多少鱼肝油
　　根据大量的研究发现，宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400 微克(相当于1330单位)的维生素A，一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪里，但是过量会引起中毒。不过，只要每天吃的维生素D不超过20～25微克 (800～1000单位)，维生素A不超过2000微克(6670单位)，就不会过量。
　　宝宝多大开始补充鱼肝油
　　鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。

关于补钙的一些常识，以下提供几点建议：

一、关于补钙的时机：

——世界卫生组织（who）以及我国医学会推荐婴幼儿的补钙方法为：

1、满2个月添加鱼肝油（儿科上常用“贝特令”天然鱼肝油，每天2滴）；

2、满4个月开始，在补鱼肝油的基础上，补口服液体钙剂，补的量要视婴儿的营养、发育情况而定，到时体检时看数据就可以了。对于“预防性补钙”，一般推荐每天600-1200毫克；

3、对母乳喂养的，建议母亲进行补钙（推荐“氨基酸鳌合钙”，商品名叫“乐力”，每天2-4粒），这样不但可以给补钙补充钙质和预防母亲在40岁以后出现“骨质疏松症”，同时也可以通过乳汁给婴儿补钙，属于一种“一箭三雕”的方法。

——经过近30年的观察，这几种方法是非常好的策略，我国于1995年开始推荐此方法，也得到了很好的效果。

二、关于补钙的方法及原则：

1、需钙量原则：补钙需要看婴儿的生长发育程度、营养情况，并结合有无缺钙症状而定，对于6个月以内的婴儿，每天需要钙量1200-2400毫克，而一般从食物中可以摄取到1200-1800毫克的钙，所以，一般需要补600-1200毫克的钙。如果有明显缺钙的，需要增加50%或翻倍的钙量，冲击2周后再调整为常规剂量

2、钙与维生素ad合理搭配原则：一般按“钙：维生素 = 1：0.5-0.75的比例”，如：服1000毫克的钙，一般需要加500-750国际单位的维生素ad。

3、安全及喂养方便原则：

——对于1岁以下，没有咀嚼能力的婴儿，一般多采用“液体剂型”的钙（如xxx口服液、xxxx颗粒、xxxx冲剂等），不赞成采用“片剂”，因为有可能出现“卡咽喉”的情况，虽然目前的液体钙剂吸收方面比不上其他片剂型的钙，但在1岁以内的建议采用液体钙剂。

——对于1岁以上，具有咀嚼能力的幼儿，可以采用“片剂型”的钙，如：凯思立d咀嚼片（或含化片）、钙尔奇d咀嚼片（或含化片），等，由于很多的片剂钙中，已经含有比较合适的维生素ad，所以，在服这些钙剂时，不需要另加维护生素ad。