陈氏太极拳的基本功包括那些，如何练习？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-21 23:35
- 提问者网友：骑士
- 2021-03-21 06:43
陈氏太极拳的基本功包括那些，如何练习？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-03-21 07:07
太极拳其实没什么流派之分，只不过有一些小节不同而已
大部分不懂太极拳，以为只是用来健身，更有甚者，认为太极拳只是划圆圈，并大肆诋毁，这种人实在毫无见识。海极推手要对力的作用做到明察秋毫，在力中周旋，蓄力反击，借力打人
因此太极初步公法是要训练对力的感应，你可以通过抖大杆练习腕力，或者手臂不动，手腕排球等等。
然后要练松劲，躯体不能僵硬，这要站桩，这些都是初步功夫，如果感兴趣，联系我，我继续告诉你
大部分不懂太极拳，以为只是用来健身，更有甚者，认为太极拳只是划圆圈，并大肆诋毁，这种人实在毫无见识。海极推手要对力的作用做到明察秋毫，在力中周旋，蓄力反击，借力打人
因此太极初步公法是要训练对力的感应，你可以通过抖大杆练习腕力，或者手臂不动，手腕排球等等。
然后要练松劲，躯体不能僵硬，这要站桩，这些都是初步功夫，如果感兴趣，联系我，我继续告诉你
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