跑步能提高基础代谢吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-10 20:50
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-02-10 08:35
跑步能提高基础代谢吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-02-10 09:54
恰恰相反，跑步会降低基础代谢率。做运动之前要搞清楚再练。
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-02-10 10:12
不是，力量训练才是提高基础代谢。。。跑步是提高心肺功能
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