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晚上睡觉不安稳

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-20 02:20
我晚上睡觉总是做梦,觉得好像是从一开始睡觉就在做梦,一直做到早上起床,怎么办啊?完全没有休息效果,感觉睡完更累了,怎么解决?请大虾们帮忙啊!
最佳答案

你睡觉是不是喜欢把手放在胸前,那样就会做梦.睡觉尽量不要把手放在胸前.

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那时你神经衰弱了,吃点这方面的补益类食品就会改变的
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