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健美操中v字步的概念

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解决时间 2021-01-12 23:54
健美操中v字步的概念
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V字步 V step
动作描述:一脚向前侧方迈一步,另一脚随之向另一方迈一步,成两脚开立,屈膝,然后在依次退回原位。

技术要点:两腿膝、踝关节始终保持弹动状态,分开后成分腿半蹲,重心在两腿之间。
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健美操V字步怎么解释 健美操是一项新兴的体育运动,从兴起发展到现在人们对健美操运动的认识有一定的差异,对健美操概念的理解也不相同。 健美操
v字步是健美操中的基本步伐,只有动作描述:一脚向斜前方迈一步,另一脚随之向另一斜前方迈一步,成两脚开立,屈膝,然后在依次退回原位。

技术要点:两腿膝、踝关节始终保持弹动状态,分开后成分腿半蹲,重心在两腿之间。
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