刚确诊为轻微腰椎间盘突出，请问有现在有必要带护腰带吗？

患者信息：男 21岁

有腰痛症状的话建议带着，尤其是需要久坐、久站、或搬重物时带上保护一下腰椎；
腰痛缓解后加强腰背肌力量训练吧，游泳、腰椎操都行，防止复发。平时不宜长时间带着护腰带，带久了会腰肌萎缩，锻炼才是王道。只在以下情况佩带：腰痛再发、久坐、久站、搬重物！

建议不用带，轻微的腰椎间盘突出只要平时少坐，多躺多散步就可以了，护带只是特别难受的时候带，那东西天天带其实并没有太大的作用，反而会有以来性

消极的.办法.找到推拿高手.几次就好

那个只是心里作用，就是你不要在吃累，一累就会加重一点，累一点就会加重一点。最后你就开始到处治了，治好的办法就是正骨复位，别的你不用去。去了也是白去，

没必要。休息几天就会明显好转，不好就吃点消炎镇痛药就行。