"成就自我，从习惯出发"专题讲座、

习惯对我们的生活有很大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经

年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

“习惯就仿佛是一条缆绳，我们每日为它缠上一股新索，不要多久就会

变得牢不可破。”其实，习惯既可以养成，也可以打破。只是绝非一蹴而就

，而是需要长期的养成。