长期早上吃泡面好吗?

长期早上吃泡面好吗?

不好，方便面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以大家在不必要的情况之下尽量少食用方便面。如果长期食用，可能会引发胃肠方面的疾病。小小的方便面其实并不简单，科学合理的食用，才能让方便面方便人们的生活。
　　营养不全面方便面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。有些所谓“好吃看得见”的方便面，再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末。
　　方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破损了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴，要想吃饱往往需要增加进食的数量。结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。

不好

那肯定不行的嘛，早餐应该有营养的，最好的搭配牛奶+面包或者豆浆+鸡蛋

长期吃泡面肯定是不好的,不论何时,早餐还是吃些有营养的东西才对滴.

 不好。泡面属于油炸食品，它基本上没有什么营养，经常吃对身体有害。 青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素c、a等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。

方便面被认为是最垃圾的食品。除了方便，根本起不到对人体的任何补益作用。无论是什么时间吃泡面都是不健康的，长期食用还有可能引起一系列的问题