小番茄吃多了会怎样,上火吃小番茄好吗？

小番茄吃多了会怎样,上火吃小番茄好吗？

首先要明白身体为什么会上火，上火多半是由于经常熬夜、喝酒、抽烟、过多的食用了干果、辣椒、烤肉串等一些烈性、偏干性的食物，饮水减少，用含糖饮料取代白开水等。这样的生活久而久之会使你的身体处于缺水偏酸性体质，就会导致阴虚阳亢，因而引发肝火过旺导致身体出现不适（如上火等表性症状）这正是身体出现的警示信号。而番茄是属于甘酸，性凉，微寒的食物。能清热止渴，养阴，凉血等。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。至于小番茄它也是茄科植物番茄的一种，功效、营养价值等和大的番茄是一样的，只不过小番茄是可以直接生食的，生食小番茄前一定要洗干净，不宜一天食用过多，另外要加强锻炼，多喝水，多休息，身体上火的症状会慢慢的退去的。祝你健康！