马齿苋真的能治白发吗

马齿苋真的能治白发吗

您好，白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。现在市场上有
很多治疗白发的偏方，但是白发这个症状，到现在都没有确定的治疗方法，建议您平时多
吃黑芝麻，黑豆这类的粗粮，也可适当配一些首乌之类的养发的中药，但是要在医生的指
导下服用，长期坚持，总会有效果。而且据研究表明，白发也与精神压力过大有关，所以
也要适当的放松心情，以此来改善白发的状况。

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。现代研究，马齿苋还含有丰富的sl3脂肪酸及维生素a样物质：sl3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质；维生素a样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程，对抑制白发有一定的作用。因此我国民间谚语有：“马齿苋，沸水炸，人们吃了笑哈哈，为了啥？丑陋的白发消失啦”。