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请教:篮球训练中,两臂平伸、身体下蹲,两脚快速抬腿点地抖动,这个练习项目叫什么名称?谢谢,是原地的

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-02 20:17
请教:篮球训练中,两臂平伸、身体下蹲,两脚快速抬腿点地抖动,这个练习项目叫什么名称?谢谢,是原地的。
最佳答案
这个叫碎步,防守进攻都用得到
全部回答
不是蛙跳吗?
你好! 摸高? 原地立身躯? 如有疑问,请追问。
应该是训练腿部肌肉和灵活性的!!完了叫什么名字了
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