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蜂蜜在什么时候喝最好,蜂蜜冲用热水还是凉水冲?

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解决时间 2021-01-02 20:15
蜂蜜在什么时候喝最好,蜂蜜冲用热水还是凉水冲?
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早上喝最好,因为经过一晚上的消耗,需要补充血糖,这也正是为什么建议人们早上吃主食的原因,而早上吃蜂蜜恰好能补充糖分,又好又快。用温水冲最好,既不破坏它的成分,有健康可口。
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