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怎样能使心静下来?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-06-01 17:52
每当上课时,总感觉心里很乱。所以每次都无法安心听课,导致成绩很糟。因此好郁闷呀!谁能告诉我该咋办呀?
最佳答案
把你烦的原因找出来 解决了问题心理才能平静
逃避会自己更压抑 反而更烦
要么就学会"不在乎"
你还只是初中生 以后的路还很长 学生不只是会遇到学习上的问题 在生活中也会遇到各种问题 学着让自己在这些事情中长大
全部回答
下课了把麻烦的事给想通了,处理了。
不想使人烦的事
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