怎么才能让人觉得精神焕发，食品，睡眠，作息时间？
有什么方式能让人十分有精神，不枕枕头好不好
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-04 17:39
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-05-04 12:46
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-05-04 14:26
我自认为要让自己有精神一点，首先早上起床后洗脸用冷水洗，然后对着镜子让自己多笑几个，眼睛用力的看着远处。还有呢！就是有肩椎炎的人是不能枕枕头的，如果没有，枕头最好不要垫太高，这样有利于血液循环！
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-05-04 17:43
主要就是睡眠 睡眠好了 精神就好了， 还要适当的调解下 自己的心情，就好。
- 2楼网友：过活
- 2021-05-04 16:19
睡眠时间正常.幸福美满生活.心态年轻.张开眼看到幸运事.不枕枕不好.但不要枕的过高.到颈椎不好啊.
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-04 15:32
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