滑旱冰到底能不能减肥

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-27 03:33

提问者网友：雪舞兮
2021-03-26 09:39

滑旱冰到底能不能减肥

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-03-26 09:48

能的，滑旱冰你运动到了全身，很费体力的

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1楼网友：鱼忧
2021-03-26 14:32

我个人感觉不能，跟跳舞，跑步等比起来这点运动强度不够，除非你能穿旱冰鞋快速奔跑2小时，而且还需要上下坡，这个是相当消耗体力的。

2楼网友：轻雾山林
2021-03-26 12:54

滑旱冰是可以减肥的，因为滑旱冰不仅是一项很时尚的运动，并且是一种有效的瘦身运动方式，在很多的人对滑旱冰能不能减肥的问题上有着很明确的答案，滑旱冰是一种有氧耐力运动，对人的背肌、臀肌、大腿内侧不但可达到很好的健身效果，并且能有效燃烧这些部位的多余脂肪，所以有很多人都对滑旱冰健身减肥有着好评，因为这不仅是一种瘦身方法，这也是个运动游戏。望采纳，谢谢！

3楼网友：鱼芗
2021-03-26 11:23

不能

4楼网友：人间朝暮
2021-03-26 09:54

可以的。。。。。。。。。。但是要坚持才行的

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