汉蒸之后可以做艾灸吗

汉蒸之后可以做艾灸吗

汗蒸之后是可以艾灸的。汗蒸之后，毛孔打开，再艾灸，还可以提高艾灸的效果。但注意汗蒸和艾灸的过程中，不要出太多汗，以免耗伤阴液太多。
艾灸注意事项
1、艾灸时注意保暖（尤其冬季），不然毛孔打开，反被寒气侵入；
2、饭后不宜马上施灸，空腹不宜施灸，饭后也不宜马上进餐；
3、艾灸期间不要生气，如果生气，气堵经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻（曾有一女生在我馆艾灸时生气，反而导致头疼胸闷）。
4、女性例假期间不宜艾灸，痛经情况下可以艾灸止痛，量大或功血可以用艾灸止血。