一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤

一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤

早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法，一星期瘦了10斤，从118瘦到了108，现在已经好长时间了还是在100斤左右，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食， 头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。最好多做做运动。但是不太好坚持，总是会感觉饿，为了减肥成功一定要有毅力。 祝减你成功！

七八斤差不多

5斤

.这跟体重也有关系~体重越大瘦的越多~如果体重在150~180斤~吃一个星期黄瓜应该能瘦10斤左右~如果100到120估计能瘦2~3斤就不错了~当然还有身高各方面因素~如果100斤以下你吃一个月黄瓜也就能瘦2斤吧...

一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤 各人的身体素质消化水平不一样，，具体的量也是不一样的。