钙和维生素C可以一起吃吗

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解决时间 2021-04-24 19:16

提问者网友：浪荡绅士
2021-04-23 22:25

钙和维生素C可以一起吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-04-23 23:40

海鲜（贝类虾类）不能和维生素C一起吃吧，一些贝类虾类受污染较严重，含砷较多，再吃维生素C会生成砒霜

钙和酸的东西一起吃会形成X酸钙（比如葱和笋里含有很多草酸，吃了再吃豆腐会形成草酸钙），会消化不好还有可能有结石如果钙和维生素D一起吃的话，效果会很好，吸收更好，但我建议你不要和维生素C一起吃，容易溶解在一起发生反应，形成其他物质

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1楼网友：刀戟声无边
2021-04-24 01:08

可以一起吃的，因为复方成分的补充维生素和钙离子，就是在同一的成分里，所以可以一起服用。

具体参考： http://huolida.com/weishengsuC/

2楼网友：你可爱的野爹
2021-04-24 01:01

可以的不过两者不可过量

3楼网友：醉吻情书
2021-04-24 00:47

可以

4楼网友：怀裏藏嬌
2021-04-24 00:32

可以呀，一起吃效果更好，不过要分早晚吃的。早上吃B族维生素和维生素C和维生素E一起，又美容呢，钙镁片是晚上睡前吃效果更好，因为晚上人体会消耗大量的钙。

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