公司吃完饭就坐着，小肚子上好多肉肉，怎么减掉啊？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-03 05:01
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-05-02 13:37
如题
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-05-02 14:53
先弄清楚自己是胃吃得过多撑大了,还是肚皮的脂肪层过厚;
如果是胃撑大了的话,就不要每餐吃很多,但也不要一下子便不吃东西,因为那样伤胃,LZ可以试着少量多餐,慢慢地递减食量..
如果是肚皮的脂肪层过厚,那LZ就要注意适当地运动了,不要吃完饭就坐着,可以饭后携同事去散散步; 如果中午不出公司的话,那就在公司里到处转转,或在座位边上站一会儿,逆时针揉揉肚子; 晚上可以在家适当的运动,特别是针对腰部的动作...
希望能帮到LZ, 愿你早日恢复苗条身段!.
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-05-02 17:31
听说决明子可以，因为它有排毒清肠胃的作用，超市有卖
- 2楼网友：旧脸谱
- 2021-05-02 16:58
最简单的办法
鲁豫就是这样保持身材的
每顿饭后站立半小时
很有效的哦
又省钱呢
- 3楼网友：想偏头吻你
- 2021-05-02 16:47
在公司里做着的时候有空，也多动动，这样子可以减少肉肉，我以前用过的是苦瓜排油素，一个月就瘦了十多斤，而且最主要是瘦了肚子与腰。。我介绍给我的朋友同事，她们也同样的瘦了。。你也可以试试看
- 4楼网友：冷風如刀
- 2021-05-02 15:38
用＜曲美三天瘦＞效果不错
- 5楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-02 15:19
淮山炖排骨不错 清肠又养生
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯