木瓜丰胸，是生吃熟木瓜好，还是青木瓜煮牛奶好？

其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜最好还是生着吃。

虽然生吃木瓜还是比较能达到丰胸效果，但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。若不喜欢生吃的木瓜的mm们，可以继续尝试经典丰胸木瓜品。

经典的木瓜丰胸食谱

丰胸品一：鲜奶炖木瓜

材料： 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。

做法：

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔!

丰胸品二：青木瓜丰胸方法

青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。需要提醒的是，新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味，是正常现象，不用担心。

丰胸分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰等一些明星丰胸都食木瓜的哦。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，绝对是护肤美食!

吃木瓜都成了我的生活习惯了，不过，当我觉得大了的时候，一量心就跟着量了。全都是我自己的心理作用。丰胸运动就更是了，胸没大反而瘦了。食补更是了，吃的营养全都到我的PP上了。

我朋友说让我用丰胸产品，我怕有副作用！后来我看她用奥 丽 婷胸大了好多，我也就买了点试试。刚开始还是很担心有没有伤害，硬着头皮用的。真的很好，没有副作用，胸还大了。

真是让我绝地逢生啊！~

第一次少吃点，木瓜有时会过敏的~我以前吃木瓜没事，有一次顿了点木瓜汤喝，结果一夜起来一身的疹子，从头到脚都有，奇痒无比，害我又吃了好几天的药！所以慢慢来，别一次吃太多！木瓜炖鸡脚好吃的~很香甜美容！

吃青木瓜好。你胸很小吗？那就多吃吧！

都不好吃