如何预防妊娠纹的出现？

如何预防妊娠纹的出现？

妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。

妊娠纹的好发部位在腹部。



孕产妇可以在产前进行一些预防性的工作：

(1)远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

(2)控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

(3)适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

如果已形成了妊娠纹，可以在生活中使用下面的方法帮助妊娠纹的减淡：

(1)适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

(2)微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。

(3)适当服用一些保健品或使用一些纤体淡纹产品：可以适当服用一些针对孕产妇的保健食品，帮助减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，促进皮肤弹性纤维的恢复。



伊藤园妊娠纹修护露能不能标本兼治？

答：伊藤园妊娠纹修护露从多种植物中提取纯化活性植物素AFE（又名细胞生长植物素）迅速渗入弹力纤维，促进肌肤细胞生成胶原蛋白、弹力蛋白和粘多糖，加强肌肤的再生能力，恢复肌肤的活力与弹性，从肌肤深层满足细胞快速生长中所需的营养。其中含有的积雪草能激活上皮细胞，促进正常肉芽组织的形成，快速更新结缔组织，促进细胞活力；透明脂酸、润滑素能深入皮肤充分滋润；藏红花能有效活血化淤，从表面配合内在消除纹迹，坚持使用能有效祛除妊娠纹，使肌肤恢复弹性，真正做到表里兼治。如何使用伊藤园妊娠纹修护露？

答：每天睡前挤出适量涂在所需部位，按以下方法使用10分钟以上，促进吸收，祛除纹迹效果更加显著。

1.先清洗所需部位再以热毛巾热敷2~3分钟；

2.两手手心在斑纹处涂抹修护露，轻拍5分钟，后两手由斑纹中心位置往上朝两边轻擦；

3.用左、右手交叉，在纹迹周围从右往左逆时针画圈，按摩3~5分钟。

怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳

水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并

轻轻按摩腹部皮肤。

妊娠纹在孕期预防很重要,一般情况下很多妈妈们为了孩子,在孕期并不注意这些,产后第一时间治疗也不算

晚,你不防买●妈妈美●去纹的霜试试,纯植物的配方和天然的进品原料,这个妈妈美霜效果确实不错.

最简单的办法，每天摸点橄榄油