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我100米可以在一年内提高1秒么?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-18 08:32
我175,体重104斤,偏轻吧,弹跳好,可以摸框,刚满16岁,现在100米12秒70左右,可以提升1秒么?一年
最佳答案
16岁能够跑12.7 ,17岁肯定能够进1秒。17岁是高中,一般的男孩子速度可以的话都在12秒内。参加四星级高中比赛11秒8连决赛都没有资格。训练要科学,除了技术还要锻炼身体素质,每个年龄段,有不同的高峰期,训练要突破瓶颈才有提高。
全部回答
你可以提升两秒。
对你应该很简单
你要是没练过的话还有可能,要是练过就不好说了。

楼主你好

是完全有可能的,前提是你必须得训练才可以

要看你的年龄,以及现在的百米时间是多少,普通人的话!训练1年提高1秒没啥难度
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