身高190cm、有速度有弹跳有力量但不是力量型的,身体细长,胳膊也挺长,
平时打球不想进内线,想控球,突破投篮一类,请求达人指教。
还有,打球时胳膊伸不直,比如上篮的时候都是弯的,扣篮也是,请教如何改正。
左手基本没有运球和进攻能力,该如何提高?
身高190cm、有速度有弹跳有力量但不是力量型的,身体细长,胳膊也挺长,
平时打球不想进内线,想控球,突破投篮一类,请求达人指教。
还有,打球时胳膊伸不直,比如上篮的时候都是弯的,扣篮也是,请教如何改正。
左手基本没有运球和进攻能力,该如何提高?
首先听你这么说你的基本功就有问题。人的两只胳膊全应用才是上策。你左手不会运球和攻击,那就是等于放弃了一半的攻击能力。所以建议先去练练基本功,左右手交叉运球,胯下,背后等等的。。至少可以让你有左右手运球的能力吧?要不你凭什么运球突破?你又不是力量和身体强壮型。没有学会走的时候不要学跑。。没有基础你凭什么跳的更高?先学运球吧。。练一个月,然后练运球过人。把之前的一个月练的运球运用到实际中去。。然后你在说你的突破上篮。多练练手上动作,免得被盖。视频是你好的老师。。多看视频。还有先不要玩那些太过花哨的动作。。我先问。。你上3步能上好不?3步都上不好还玩什么扣篮?能上好 你就先练练3步舔篮。估计对改正你的胳膊伸不直有帮助。。
你这样的身材,你是打内线的能手,特别是像你这类型的人;一有身高二有速度的,你也就是在要打内线才能发挥你的潜力懂不。我看好你哦加油吧!你一点能打好内线的~~~
像你说的你只能像NBA里那些大个射手了。。。太阳的弗莱,马刺的邦呐,现在转会到篮网的墨菲,爵士的奥库,可以去看下他们的视频
你如果说是想打内线的话那你的身体还是要练起来的,你的个头也只有去打内线好一点哦,如果说想打后卫不可能的,但是小前你还是有可能的哦
首先对球感要提升。
胳膊伸不直,投篮姿势不标准,请参考KB MJ。
左手运球能力在球感和投篮姿势练好后,只是时间问题。