非常困困到头晕晕的眼睛累但是睡不着 很难入睡 心里感觉毛毛躁躁的 可能全身都要睡了 但总有一个睡
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-07 02:10
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-04-06 23:04
非常困困到头晕晕的眼睛累但是睡不着 很难入睡 心里感觉毛毛躁躁的 可能全身都要睡了 但总有一个睡不着的神经在支撑着 入睡不了 我这是怎么了 好难受的 该怎么办 谁有过类似的经历说一下吧 本人21岁 在国外上学
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-04-07 00:29
睡不着的这根神经就是你的一个念头“我怎么睡着啊？”，因此就睡不着了，比如喝醉酒为什么就会睡着呢？就是因为你想不起来这个念头了，这就是睡眠心理问题，想办法分散注意力吧。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-04-07 04:38
你好！
试试吃些安神药吧
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-04-07 03:05
不要想事
- 3楼网友：低音帝王
- 2021-04-07 02:32
有心事
- 4楼网友：酒醒三更
- 2021-04-07 01:08
焦躁，做事情过于劳累，但是脑子里潜意识的躲避。就这样了
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