怎样才能不忌妒别人？

不想去忌妒别人但做不到

你这不是认识到自己的问题了吗，你这么会自我反省我都很嫉妒你呢：）没有人看到别人比自己好会很开心的（除非他是你爱的人）。你会不开心是因为对自己失望吧。呵呵，因为如果你单纯是因为别人好而不开心的话你就可能会去伤害别人了，但你没有伤害别人，说明你是对自己不满意。这时候你要这样想：不是我不好，只是别人比我做得更好。因为世界太大，永远都有比你强的，你很难站在最高的山头上。但是你从来没有停止过追赶差距，对吗？你始终站在已走过的路的顶端，自我的顶端，对吗？因为嫉妒使你一刻也不曾停止脚步哦。

嫉妒是种什么情绪嫉妒是一种普遍的社会心理现象。嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时，所产生的一种由羞愧愤怒，怨恨等组成的情绪体验。它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会损伤自身。地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间容易发生嫉妒。 克服嫉妒心理注意八项 1.提高道德修养。封闭、狭隘意识使人鼠目寸光，因此，应该不断提高自身道德修养，不断地开阔自己的视野，与人为善。 2.正确认识嫉妒。认为嫉妒是对自己的否定，对自己是威胁，损害自己的利益汀懊孀印保庵皇且恢种鞴垡芟搿R桓鋈说某晒∑唤鲆孔陨淼呐Γ看蠹业陌镏刀手换崴鹑怂鸺骸? 3.客观评价自己。当嫉妒心理萌发时，能够积极主动地调整自己的意识和行为，从而控制自己的动机。这就需要客观、冷静地分析自己，找差距和问题。 4.见强思齐。一个人不可能在任何时候都比别人强，人有所长也有所短。人固然应该喜欢自己、接受自己，但还要客观看待别人的长处，这样才能化嫉妒为竞争，才能提高自己。 5.看到自己长处。聪明人会扬长避短，寻找和开拓有利于充分发挥自身潜能的新领域，这样在一定程度上补偿先前没能满足的欲望，缩小与嫉妒对象的差距，从而达到减弱乃至消除嫉妒心理的目的。 6.经常将心比心。嫉妒，往往给被嫉妒者带来许多麻烦和苦恼，换位思考就会收敛自己的嫉妒言行。 7.转移注意力。积极参与各种有益的活动，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。 8.学会自我宣泄。最好能找知心朋友、亲人痛痛快快地说个够，他们能帮助你阻止嫉妒朝着更深的程度发展。另外，可借助各种业余爱好来渲泄和疏导，如唱歌、跳舞、练书法、下棋等。

不要想太多了嘛！

心放宽些，不要去比较，不要想太多