老年人抽筋怎么办

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-12-24 08:33

提问者网友：嗝是迷路的屁
2021-12-23 22:01

老年人抽筋怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：愁杀梦里人
2021-12-23 23:40

问题一：老年人晚上腿抽筋怎么办这是缺钙的表现，抽筋是身体缺钙的强烈信号，它是肌肉痉挛性收缩所致。
身体缺钙时，血钙会发生短暂的波动，血钙偏低，会使细胞膜的通透性增大，使大量的钙离子进入骨骼肌细胞，这就发生了肌肉痉挛性收缩。
建议：1) 早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素D3 400-1000国际单位。维生素D3可以帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助。
缺钙，会引起诸多的不适，包括疼痛、抽筋、出汗、睡眠差等, 补钙可以缓解和消除这些不适。问题二：老年人抽搐怎么办首先抽筋不一定是缺钙，也有一部门原因是肝肺功能异常，建议去医院做肝肺功能检查问题三：六十多岁的老人经常腿抽筋怎么办应该是缺钙吧

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1楼网友：笑迎怀羞
2021-12-24 00:01

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