睡觉时突然抖一下的原因

睡觉时突然抖一下的原因

首先这是异相睡眠阶段的正常的生理反映，其次，因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的，所以应该是与脑电有关,但具体机制不清楚。推测如下,一般认为睡眠是抑制过程的扩散，所以不同部位的脑细胞活动逐渐减弱，但如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞活动降低了，而同时控制这些肌肉的兴奋性神经细胞活动暂时还没来得及降低，就会出现控制肌肉活动的兴奋性效应,所以肌肉收缩。