我想练气可是不会？请问大师怎样气守丹田练气啊？要注意什么？本人诚心请教！~无聊者勿扰
请问大师怎样气守丹田练气啊？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-11 21:09
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-04-11 04:21
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-04-11 05:19
自然站立，左足向左开一步，与肩同宽，平行而立，身体微下蹬，膝稍弯曲，头直目正，身端气静，松肩垂时，十指分开，手心向内置与腹前，两手相抱若抱球状。此时要身体似站非站，似坐非坐，面部似笑非笑，意守丹田部位。随意呼吸，莫令耳闻。
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- 1楼网友：行路难
- 2021-04-11 08:05
中国功夫中的练气不是一朝一夕就可以感觉到的，第一个朋友说的对 ，姿势就是那样。
但是你一定要做到心静，什么时候你能练到心静的感觉不到旁边的任何东西，想不到任何东西那你就可以真正的入门了。等你再进一步就是感觉特别敏锐，能够清晰的感觉到身旁的空气流动，这样你就已经很厉害了！！！
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-11 06:29
憋尿憋屎憋屁是不行的。
- 3楼网友：思契十里
- 2021-04-11 05:55
世界有练气的 ， 但是 不是我们想象中那样神奇！ 练太极 最好选择！ 心静。
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