喝大众绿茶叶可以减肥吗?

喝大众绿茶叶能减肥吗?

能，绿茶里边含有儿茶素，儿茶素可以通过血液循环进入全身，加强新陈代谢，增强脂肪的氧化和能量消耗从而达到抑制肥胖的作用。不过喝茶一般见效慢，推荐服用悦恩绿茶提取物，见效很快，也不反弹，因为它的主要成分就是儿茶素。