痤疮要多久才能好

痤疮要多久才能好

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

如果注意平时的饮食习惯（其实有时候是过敏的问题）、作息规律、心境状态，那么很快就能够抑制住痤疮的生长，我自身有感受。但是对于以前的疤痕痘印之类的，即使你抹药也没多大作用，两年吧，痕迹会变淡，想恢复到平整光滑的状态的话我估计去韩国整容也做不到。