吃苦瓜对身体的好处

吃苦瓜很多天了 每天只吃一个

请 问一下 吃苦瓜会改善便秘吗?

之前我偶尔会便秘 吃了苦瓜之后 每天最少去两次厕所

这和吃苦瓜有关系吗?

苦瓜有清暑泄热，明目解毒的功效.
苦瓜能治胃热疼痛、湿热痢疾、呕吐腹泻.
苦瓜有明显的降血糖的作用，是糖尿病患者理想的食品 .
苦瓜生着吃能达到瘦身的效果,一天要吃两到三条才可以.
苦瓜能防癌抗癌,提高机体的免疫功能 .

苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。