小腿一使劲就容易抽筋是缺钙的表现吗?
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-11 02:59
- 提问者网友：愿为果
- 2021-08-10 06:04
RT。
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-08-10 06:46
运动过量后，抽筋发酸实属正常。如果不运动就这样的话估计是缺钙所致。
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-08-10 11:04
不一定，也可能是太疲劳了
- 2楼网友：罪歌
- 2021-08-10 10:00
多 吃点虾皮,豆制品,奶类,要每天坚持锻炼
- 3楼网友：猎心人
- 2021-08-10 08:55
一般很多食物中都含有钙，而真正缺钙的人只从食物中摄取效果慢，量不一定补得足够。可以适当补充钙的营养品。牛奶，海带，虾皮……含钙相对高点。
- 4楼网友：人類模型
- 2021-08-10 07:37
应该是！你可以多喝点骨头汤！
- 5楼网友：長槍戰八方
- 2021-08-10 07:23
是的，抽筋就是缺钙的表现，平时要加强补钙，建议每天早晨吃个鸡蛋，还有牛奶和豆浆的含钙量都很高，但不必吃得太多，建议早上吃，晚上吃含钙量高的食物容易长结石。
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