跑步快一点的方法
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-16 12:36
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-04-15 20:21
怎样跑步可以快些
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-04-15 21:09
在脚上绑个重物，比如石头，铁饼什么的，然后拖着走，过段时间去掉，你会发现你走路跑步都会非常轻松。特别提醒：要注意不要让腿受伤，因为这样锻炼的话肌肉容易拉伤，最好是利用循序渐进的方法进行锻炼，适应后慢慢增加锻炼的时间。祝你好运！
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-16 00:30
腿跑快点，身子放轻松
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-04-15 23:06
步快，步大。步平。
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-15 22:04
降体重
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