特仑苏纯牛奶每100毫升有3.4克蛋白质，每盒有250毫升，我喝这个增肌不好吗？想要些详细的信息，
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-29 21:48
- 提问者网友：孤凫
- 2021-12-29 11:18
特仑苏纯牛奶每100毫升有3.4克蛋白质，每盒有250毫升，我喝这个增肌不好吗？想要些详细的信息，请评论下。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-12-29 12:12
低脂奶应该是脱脂奶没有低脂奶这一说。最好喝有机和脱脂奶，高丐奶是人工添加的有添加剂。想补丐直接买钙片了。采纳采纳我lz
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- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-12-29 14:53
好，但不明显
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-12-29 13:16
首先你要明白牛奶的话都是差不多的蛋白质含量，一天喝牛奶不超过2次，建议早9到10点喝一次，以为此时肌体已差不多把早饭吃的能量消耗光，此时喝效果最好
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