我是一位强迫症患者病症是反复的想去伤害亲人这种病症能自治吗?
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-10 11:57
- 提问者网友:温柔港
- 2021-04-10 02:03
我说的是在家里自治不去医院
最佳答案
- 五星知识达人网友:鸽屿
- 2021-04-10 02:30
心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
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- 1楼网友:上分大魔王
- 2021-04-10 06:19
当然可以的,不过你要去找专门的机构,应该是找心理专家进行疏导。
- 2楼网友:鱼芗
- 2021-04-10 05:06
找个好一点的心理医生 你一定会好的
- 3楼网友:雾月
- 2021-04-10 04:11
你应该是一位很善良的人。强迫症的本质是攻击性冲动的自残。大脑中出现最不愿意做的事来伤害自己。
- 4楼网友:雾月
- 2021-04-10 02:37
1)不理:不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应,那么久而久之,它就会因为感到“无聊”而告退了。 2)不怕:对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。所谓“不怕”,并不是要抑制症状,你要想:症状出现就让它出现吧,没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响,也是暂时的、有限的、可弥补的。如果我能不怕,不与之对抗,我的心理素质就会越来越强,那么从长远来看,我会越来越好,我也一定会成功和幸福的。可见,“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的,只有做到“不怕”,才能做到“不理”和“不对抗”。有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗,但他们实则是希望这么一念叨,强迫症状就会立即消除
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