永发信息网

我是一位强迫症患者病症是反复的想去伤害亲人这种病症能自治吗?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-10 11:57
我说的是在家里自治不去医院
最佳答案
心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
全部回答
当然可以的,不过你要去找专门的机构,应该是找心理专家进行疏导。
找个好一点的心理医生 你一定会好的
你应该是一位很善良的人。强迫症的本质是攻击性冲动的自残。大脑中出现最不愿意做的事来伤害自己。
1)不理:不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应,那么久而久之,它就会因为感到“无聊”而告退了。   2)不怕:对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。所谓“不怕”,并不是要抑制症状,你要想:症状出现就让它出现吧,没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响,也是暂时的、有限的、可弥补的。如果我能不怕,不与之对抗,我的心理素质就会越来越强,那么从长远来看,我会越来越好,我也一定会成功和幸福的。可见,“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的,只有做到“不怕”,才能做到“不理”和“不对抗”。有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗,但他们实则是希望这么一念叨,强迫症状就会立即消除
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
中国联通185号段好不好
--?--It depends on what it is.A. Will you
电焊机功率因数是多少,节能灯中实际功率和功
如图,d.e.垂直ao于点o,fc垂直ab于点c,角1等
红棋王地址在哪,我要去那里办事
从小感恩母爱的句子,关于感恩母亲的古诗
棋盘山关帝庙具体地理位置
夫妻宫紫微贪狼
单选题已知定义域为R的函数f(x)满足f(4-x
怎么把手镯摘下来
王者荣耀各英雄的情话,王者荣耀宫本武藏情话
开一个酒吧需要办哪些手续
完美国际羽灵有没必要升级势力武器
单选题一位生物学家收到一个软体动物标本。他
三替家政(洋河街店)地址在什么地方,想过去办
推荐资讯
八年级下册英语学习辅导报 人教版新目标(河
古塘头地址在哪,我要去那里办事
□75×4的积是几位数?A.三位数B.四位数C.可
女朋友问她哪儿傻,怎么回答
滴滴司机输入提现银行卡号会不会被软件取走卡
两个定值电阻的阻值之比是4:3,将它们串联后
跟Jakub一起的男的是谁啊?和Jakub是什么关系
买房子了以后,自己可以独立立个户口吗,手续
男生怎么样才能算是成熟?怎么变得成熟?
下列说法正确的是:A.太阳辐射的能量主要来自
青丝发艺我想知道这个在什么地方
电脑 我的电脑慢为什么?和主板有关系吗
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?