请问我早上，这样吃法可以么？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-07 11:00
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-05-06 13:08
早上6；20吃馒头和儿童蛋白质粉，过后吃橘子或其他水果，可以么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-05-06 13:17
你可以为自己做个鸡蛋，怎么做随你喜欢，推荐用煮，营养流失的最少，喝一杯奶，吃一些面包，我总感觉早上吃馒头不合适，你可以放到中午吃，谚语说的好：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，十点左右吃水果，我忘了在哪看的，反正有科学依据
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-06 16:57
不能吃那么多的.
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-06 15:45
你这是给孩子吃吗？
早上吃点米粉、喝点牛奶，就可以，水果要在饭后半个小时再吃。
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-05-06 14:56
如果是自己吃，建议吃饱一点，这样上午不容易饿，能保持好的状态，早饭和午饭之间仅是容易发胖，水果也是有讲究的
- 4楼网友：鱼芗
- 2021-05-06 14:28
不能啊,就是成年人也不能吃这么多
- 5楼网友：长青诗
- 2021-05-06 13:55
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