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睡眠质量差,晚上吃什么会使人睡个安慰觉,

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解决时间 2021-05-15 04:11
睡眠质量差,晚上吃什么会使人睡个安慰觉,
最佳答案

睡觉之前喝杯牛奶可以改善睡眠哦!不防试试看


全部回答

睡觉前喝一杯温牛奶 这样就可以睡到天亮了

喝杯纯牛奶!
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