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怎么练习拳击的出拳速度和力度

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-26 16:37
怎么练习拳击的出拳速度和力度
最佳答案
拳击的速度··是在不停的冲拳中不段提高的!··力度是你的肌肉训练!··加强训练··俯卧撑之后速度冲拳!··
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