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薏米经过熬煮后主要营养成分是在汤里还是米里?

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解决时间 2021-08-01 09:09
薏米经过熬煮后主要营养成分是在汤里还是米里?
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当然是在汤里,在你熬的过程中薏米的营养成分大部分都到汤里了,在薏米里的剩下少许,多喝汤少吃薏米,给小孩子喝很好的,也有美白的功效,建议加炼奶
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汤里和米里都有营养成分
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