青少年（15-16岁）吃哪种钙片比较合适？哪个牌子？谢谢！

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-19 20:01

提问者网友：棒棒糖
2021-07-19 12:49

如题。谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-07-19 14:13

本人是个营养师，关于这一点我不说市面上的钙多不好！我只介绍一下纽崔莱的钙（75年的历史不容置疑）

看产品重点是看产品的分子量，市面上的钙成分表上写的都是碳酸钙、磷酸钙、氯化钙，但是都是没有做到的，像葡萄糖酸钙的分子量是360，钙的分子量是40，总的是400，钙只占百分之10，而葡萄糖占了百分之90，用葡萄糖酸钙就等于用了百分之10的好处，却换来了百分之90的坏处，碳酸钙是最好的，对人体几乎都没有副作用，我是个营养师，有什么需要请联系我！

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1楼网友：独钓一江月
2021-07-19 16:21

十药九毒钙片少吃或不吃最好。平时注意饮食要和理膳食多锻炼身体补钙还可以多晒太阳

2楼网友：想偏头吻你
2021-07-19 15:34

钙尔奇

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