我是高一理科生，怎样学好高一理科

我一上高一由于思想还没转变，把思想完全放在学习上，所以上学期基本上都是混过来的，所以考试也是及格线徘徊，尤其是理科，上课也不是很认真，总之高一上学期我上课都会分心，导致每次考试理科都是40 50分的，特别是生物一直都是30 40分，物理和化学都是50 60分，数学就跟不用说了，才50 60分，一直都这样，由于平常是考基础的，所以理科考50 60分左右，但这次末考是不是考基础的，大部分是考中等一上的题目，当然基础也有，但不是主要的，但月考就是，所以我的理科全军覆没，数学老样子，化学就惨了才 40分，物理就跟惨，才20分，生物也就30分左右，况且我又选理科，我比较讨厌文科的背诵方式，就选了理科，但这次成绩那么差，我该怎么办啊，我现在也真好放寒假，想在寒假时补一下，但我没有具体的学习计划，很迷茫，看到自己的成绩，心都碎了，各位理科高手们，你们有什么好的理科学习方法介绍给我，我想把自己理科的成绩提上去，求你们了。可以让我下学期的理科成绩有所提高，谢谢！

顺便可以说一下，怎样才可以在课堂中保证精神集中，做到不分心？

我学理科的时候也这样，后来到了高三就适应了，再回想学过的东西，还是觉的高一的物理比较简单，高二的生物也不难，化学应该是三科中的最简单的一科，得多背方程式。
选择了理科就不能后悔，到最后你会庆幸的，现在赶紧补物理，使劲啃，到最后理综考试，一道大题16到20多分，仅仅才两三道，作对了分就来了，总比填空来分快吧。
高一的物理试验很简单，高考试验题得15分，动能定理，力的试验考的频率很高，比起电学简单的多，你把高一的学好了，高考至少3分之一的分数你就拿来了。
给你说些高一各科的重点把，数学里，函数方面，奇偶性，对称性，图象性质，三角函数公式，这些必须掌握，要不然，高二学椭圆，抛物线，全是大题，都是考耐心的，就更难掌握了。
物理，力的分解与合成，摩擦力方向，动能定理，万有引力，牛顿3定律（很重要）这些都跟高考选择有密切联系，可以说是比考的。
化学里的有关摩尔的东西，必须会，它是作题的基础。另外，氯，硅，硫等性质和公式，元素周期表，都是必考的，大题里必有的。
生物，细胞器，酞链数目，光合作用（最基本的必须会，以后高考出的更难）呼吸作用，跨膜运输，遗传（下学期的），高考考的3分之2的东西，都丛高一里出。
理综是很重要，可你的数学也太。。。。，学什么也不能把它拉下，大学都学数学，而且都用高中的基础，数学占分比例很高，高考可指望语数外三科拿分，你得多做卷子，实在不会看答案，看不懂再看，别刚指望老师，没用的，可你必须听好课。
有时候课听不懂就分神，我经常这样，这个你得多做好预习，把他要讲的看看，省得听不懂。

四个字 不懂就问 一直问 一直问 时间久了你就懂了 一定要问 谁知道就问谁

上课认真听，下课后做一些习题，嗯，不要太多也不要太难。做好之后对照答案，错了的及时发现错误，并修正做题的思路。 做题就是对一些东西理解的过程，其实理科很简单的。

数学是培养思维的课程,是其它理科的基础.首先要学好数学. 学习最简单的方法是: 上课试着记笔记,可以将注意力集中到上课上来. 其实学生应以学为主,全面发展. 书山有路勤为径,学海无涯苦做舟,勤能补拙. 改善学习方法. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结. 相信你一定会逐渐养成良好的学习习惯,并获得成功.