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我一天大概喝6000ml的水正常吗

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解决时间 2021-03-20 19:46
我一天大概喝6000ml的水正常吗
最佳答案
一般人每天正常时体内大约要消耗掉2000~2500ml水,因此我们每天大约需要补水2000~2500ml就可以保持体内水分平衡了。6000ml显然是多了。饮水过多,会增加有些器官的负担,容易引起不良后果,所以,正常时候饮水不可过量(腹泻,呕吐和高温炎热身体水分大量缺失者除外)。
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