早餐吃白木耳和黑木耳一起打米糊喝有关系吗

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-01-11 17:44

提问者网友：椧運幽默
2021-01-11 09:24

最佳答案

五星知识达人网友：北方的南先生
2021-01-11 10:04

早餐白木耳和黑木耳一起打米糊喝很好，营养价值高，这两样木耳里面包含的成分差不多，一起食用不会引起任何不良反应。木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂。黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。

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1楼网友：底特律间谍
2021-01-11 11:14

可以一起吃，白木耳和黑木耳含有丰富的膳食纤维，可以解决便秘问题

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