漏尿的原因,我会尿等待怎么办啊？

漏尿的原因,我会尿等待怎么办啊？

引起尿等待因素心理因素
心理过度紧张或恐慌会引起尿等待。
前列腺的炎症
前列腺的炎症，尿等待主要是由于括约肌的收缩过度，舒张不够或是不及时，同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。
如何预防尿等待饮食注意
应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒酒，以减少前列腺充血的机会。多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜、水果、瘦肉、鱼等，不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪、骇物内脏、油炸食品等。
适当运动
有助于增强机体抵抗力，可改善前列腺局部的血液循环，适当的运动，增强体质。
注意休息
避免劳累和受凉，保持良好的心态。