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总是做梦,而且还是连续的,怎么办

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-14 01:58
最近几个月总是做梦,什么梦都有,而且还有连续的梦,最多的还是以前的一些事情,梦醒了又觉得非常可笑,怎么办?有什么好的办法不做梦吗?
最佳答案
继续,看自己导演的连续剧,也是一种快乐
全部回答
能进入梦乡好啊!

直接有效的方法,补充优质的钙镁片,有助舒缓神经,会找回优质的睡眠质量

建议睡前放轻松,泡杯牛奶喝,有助安眠。
其实最一些令你快乐的梦何尝不是一件幸福的事呢!

每天用热水烫脚

30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次,以舒服为好。,

对你很有疗效,请试试

祝你成功, ,
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