练以下街舞动作需要多少时间，分别要这样练（非常详细）
头转 倒立 nike 90s 20s 肘转5圈 肘立 tms
街舞高手来回答问题
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-30 22:01
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-07-30 13:31
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-07-30 15:08
要先练好倒立(最开始在墙上倒,然后慢慢脱离墙练,熟练之后再凭空练),联系腰力(下腰),学会利用惯性,下地的技巧,惯性一起来之后,腰部使劲,收腰掌握平衡,然后全身顺惯性走~就可以了~凭感觉去做，要相信自己，感觉找到了事事都顺，别人帮不了你什么的，而且要练习基本功！基本功才是关键！收紧腰部？难道使劲不怕摔吗？大胆的去做吧，相信你就是下一代街舞天王 T TOP 300
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- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-07-30 16:24
头转 ：要一年多~ 倒立相对头转比较好练，半年多吧 nike 90s 20s有点困难 肘转5圈 连这个必须有毅力哦 肘立这个比较难练我朋友练过，受伤了，脸的时候注意点， 呼呼~
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